Pistacho lovers

Flan de pistachos

Hoy en #PistachoLovers tenemos el placer de presentaros a la artífice de este postre, Nieves Anaya, de la cuenta de Instagram @myhealthyvibe_, donde cada semana nos sorprende con increíbles recetas. Su cocina está basada en una alimentación enriquecida con ingredientes naturales, sin azúcar, fáciles de hacer y para combinar con un estilo de vida saludable. […]

¿Por qué debemos comer pistachos tostados sin sal cada día?

Aporte de los pistachos tostados sin sal en la pirámide nutricional Los pistachos tostados sin sal son sin duda unos de los frutos secos con mejor sabor, pero aunque para muchos de nosotros parezca solo un aperitivo o snack delicioso, las propiedades que guarda este maravilloso alimento te animarán a incorporarlo a tu dieta La […]

Mini cakes de pistachos y moras

Pastelitos de pistachos y espinacas, rellenos de mermelada de mora sin azúcar, con chocolate a la naranja. Nos encanta la forma que tiene nuestra querida @lasetterina de hacer combinaciones ¡casi imposibles! Además, es una buena forma de camuflar un ingrediente como son las espinacas, bastante odiadas por los más pequeños, y lograr que las coman […]

Baklava de pistachos

En la sección #PistachoLovers nos encanta contar con especialistas en el mundo de la gastronomía, y esta vez tenemos el placer de ofreceros una receta de un concursante del programa de televisión Master Chef. Ramón, con su caracterizada simpatía nos ha preparado un postre típico árabe, ¡seguro que lo conoces! El famoso ‘baklava’ no puede […]

12 Muffins de pistachos sin azúcar

Desde hace un tiempo estamos conociendo diversas formas de cocinar alimentos y en nuestro objetivo está ir reduciendo progresivamente el azúcar de nuestras dietas. Un gran paso para ello es hacerlo a través de recetas saludables, empleando otros alimentos que endulcen sin necesidad de añadir aditivos. Para ello, una de nuestras recetas favoritas del momento […]

Los pistachos ayudan a combatir la flacidez y la celulitis

En las últimas entradas destacábamos los múltiples beneficios que tienen los pistachos para la salud. Para muchos, la flacidez es un terrible enemigo de la estética, que se presenta por la disminución o la debilidad de los tejidos como el colágeno y la elastina. Las partes más afectada comúnmente son los glúteos, el abdomen y la parte interior de […]

Pastel crudivegano de pistachos y chocolate

En #PistachoLovers nos gusta rodearnos de especialistas y expertos en todos los ámbitos. Anna, de @leckerandhealthy, está formada en nutrición y entiende a la perfección lo importante que es mantener una dieta equilibrada, empleando todo tipo de alimentos. Para ello utiliza sus redes sociales, como medio de difusión de recetas que realiza con esmero y […]

Fruta y pistachos, una merienda perfecta y saludable

A menudo con la rutina y el estrés del día a día, ya sea en el trabajo o en el cuidado de las familias podemos descuidar la alimentación y eliminar comidas. Para ello aconsejamos organizar bien una planificación semanal donde se deben incluir las 3 comidas esenciales; desayuno, comida y cena, y añadir almuerzo y […]

Panacotta de coco y jengibre con vieiras y pistachos

Si buscas ideas variadas para sorprender a tus invitados en cualquier época del año, sin gluten y sin lactosa, presta atención a esta receta… ¡es muy fácil y quedarán sorprendidos! Cuando hablamos de vieiras enseguida viene a la mente una comida elegante, alegran cualquier plato, ¿verdad? A continuación veremos la preparación de un plato con […]

Bombones rellenos de pistacho

Sabemos que el chocolate es una tentación irresistible para muchos de nosotros, lo mismo le pasa a @lasetterina, que una vez más nos vuelve a sorprender con una receta que combina pistachos con chocolate y tiene una presentación realmente atractiva y apetecible. Los colores verde y negro combinan a la perfección y los moldes de […]

¿Sabías que los pistachos son buenos para el cabello?

En el espacio #PistachoLovers, entre otros temas, tratamos curiosidades que tienen mucho que ver con el fruto seco por excelencia; el pistacho. Es un alimento rico en nutrientes y que cada vez se adapta más a cualquier dieta, sobre todo a la mediterránea. Entre todos los beneficios de los pistachos, hay uno que te sorprenderá… […]

Las 2 versiones del smoothie de pistacho

Nos gustan las recetas sencillas y divertidas, que se puedan realizar en el día a día con ingredientes que siempre tenemos en casa. En la sección #PistachoLovers nos gusta idear alternativas para todos los gustos, siempre contando con los múltiples beneficios que aporta incorporar a una dieta equilibrada frutos secos, entre ellos los pistachos. Los […]

Pistachos y sus beneficios después de entrenar

Existen múltiples formas de recuperación después de un duro entrenamiento, pero cada vez más se buscan ingredientes naturales que nos ayuden a entrenar lo antes posible sin molestias y con la energía al 100%. En este caso, los pistachos son todo un descubrimiento como ‘snack recovery’. ¿Los has incorporado ya a tu rutina diario post […]

Galletas de pistacho navideñas

Otro de los dulces que no pueden faltar en navidades son las galletas caseras, si además son aptas para todos los gustos, mucho mejor. Estas galletas de pistachos, elaboradas por @lasetterina son veganas, sin gluten, sin azúcar refinado y se hacen en un momento, además, se necesitan muy pocos ingredientes. Una alternativa saludable a las […]

Turrón vegano de pistacho y almendra al chocolate

Ya está aquí la navidad, esa época que tanto nos gusta y que viene acompañada de comidas irresistibles. ¿Tú eres de los que no perdona un dulce en la sobremesa navideña? ¿Eres de los que no puede resistirse a la tentación en navidad pero después te arrepientes? Hoy tenemos una de las posibles soluciones a […]

Pistacho, el fruto seco quema grasas

Con la vuelta a la rutina buscamos establecer nuevos hábitos saludables y tenemos la necesidad de encontrar sobre todo, alimentos que nos ayuden a que el proceso sea más fácil. Existe una gran variedad de alimentos conocidos como quema grasas. En muchos casos son alimentos asociados a dietas y a disciplinas alimentarias muy estrictas. Pero… […]

Brownie con mousse vegana de chocolate y cobertura de pistachos

Nuestra amiga @lasetterina nos sugiere hoy una receta de lo más apetecible y sencilla. Un postre sin horno que se elabora rápidamente y que combina dos de los ingredientes que más nos apasionan: chocolate y pistachos. Os animamos a seguir sus pasos a través de esta receta casera y conseguiréis un postre saludable, rápido de […]

Bizcocho de naranja, chocolate y pistachos

Los bizcochos tradicionales suelen ser un dulce obligatorio en casi todas las reuniones familiares, que aunque con un gran aporte calórico,  pueden consumirse de vez en cuando siempre que sus ingredientes sean cien por cien naturales. En una dieta equilibrada y saludable, está totalmente prohibida la bollería industrial y los dulces envasados, pero ¿qué ocurre […]