Pistacho lovers

Nuestro Blog de hábitos saludables con pistachos

Descubre todo sobre los pistachos, el superalimento estrella más conocido y demandado por sus múltiples beneficios tanto para tu cuerpo como para tu mente.

Pistachos sin sal, la clave para recetas dulces o saladas

Ya son muchas las recetas que hemos incorporado a nuestro espacio #PistachoLovers, cada día nuestra red de amigos y expertos en nutrición nos ofrecen nuevas y sorprendentes recetas y elaboraciones culinarias. Ya hemos visto recetas donde los pistachos son los protagonistas, acompañan a otro ingrediente principal o sirven como cobertura o topping de un plato. […]

Pistachos ecológicos, más naturales y saludables

Que los pistachos son un fruto seco con grandes propiedades nutricionales y grandes beneficios no es ninguna novedad, en nuestro espacio #pistacholovers lo venimos diciendo y recordando desde hace mucho tiempo. Su cultivo en el mediterráneo está consolidado desde hace décadas y su abundante producción es el resultado de cultivos de gran calidad y desarrollados […]

10 razones para comer pistachos

A menudo cuestionamos la base de la alimentación y las propiedades de los alimentos que consumimos a diario. Para resolver algunas dudas sobre los frutos secos, hemos querido recopilar 10 razones para comer pistachos a diario. 10 razones para comer pistachos El pistacho es uno de los alimentos más sanos que podemos incorporar en nuestra […]

¿Por qué debemos comer pistachos tostados sin sal cada día?

Aporte de los pistachos tostados sin sal en la pirámide nutricional Los pistachos tostados sin sal son sin duda unos de los frutos secos con mejor sabor, pero aunque para muchos de nosotros parezca solo un aperitivo o snack delicioso, las propiedades que guarda este maravilloso alimento te animarán a incorporarlo a tu dieta La […]

Mini cakes de pistachos y moras

Pastelitos de pistachos y espinacas, rellenos de mermelada de mora sin azúcar, con chocolate a la naranja. Nos encanta la forma que tiene nuestra querida @lasetterina de hacer combinaciones ¡casi imposibles! Además, es una buena forma de camuflar un ingrediente como son las espinacas, bastante odiadas por los más pequeños, y lograr que las coman […]

Baklava de pistachos

En la sección #PistachoLovers nos encanta contar con especialistas en el mundo de la gastronomía, y esta vez tenemos el placer de ofreceros una receta de un concursante del programa de televisión Master Chef. Ramón, con su caracterizada simpatía nos ha preparado un postre típico árabe, ¡seguro que lo conoces! El famoso ‘baklava’ no puede […]

Los pistachos ayudan a combatir la flacidez y la celulitis

En las últimas entradas destacábamos los múltiples beneficios que tienen los pistachos para la salud. Para muchos, la flacidez es un terrible enemigo de la estética, que se presenta por la disminución o la debilidad de los tejidos como el colágeno y la elastina. Las partes más afectada comúnmente son los glúteos, el abdomen y la parte interior de […]

Fruta y pistachos, una merienda perfecta y saludable

A menudo con la rutina y el estrés del día a día, ya sea en el trabajo o en el cuidado de las familias podemos descuidar la alimentación y eliminar comidas. Para ello aconsejamos organizar bien una planificación semanal donde se deben incluir las 3 comidas esenciales; desayuno, comida y cena, y añadir almuerzo y […]

¿Sabías que los pistachos son buenos para el cabello?

En el espacio #PistachoLovers, entre otros temas, tratamos curiosidades que tienen mucho que ver con el fruto seco por excelencia; el pistacho. Es un alimento rico en nutrientes y que cada vez se adapta más a cualquier dieta, sobre todo a la mediterránea. Entre todos los beneficios de los pistachos, hay uno que te sorprenderá… […]

Pistachos y sus beneficios después de entrenar

Existen múltiples formas de recuperación después de un duro entrenamiento, pero cada vez más se buscan ingredientes naturales que nos ayuden a entrenar lo antes posible sin molestias y con la energía al 100%. En este caso, los pistachos son todo un descubrimiento como ‘snack recovery’. ¿Los has incorporado ya a tu rutina diario post […]

Turrón vegano de pistacho y almendra al chocolate

Ya está aquí la navidad, esa época que tanto nos gusta y que viene acompañada de comidas irresistibles. ¿Tú eres de los que no perdona un dulce en la sobremesa navideña? ¿Eres de los que no puede resistirse a la tentación en navidad pero después te arrepientes? Hoy tenemos una de las posibles soluciones a […]

Pistacho, el fruto seco quema grasas

Con la vuelta a la rutina buscamos establecer nuevos hábitos saludables y tenemos la necesidad de encontrar sobre todo, alimentos que nos ayuden a que el proceso sea más fácil. Existe una gran variedad de alimentos conocidos como quema grasas. En muchos casos son alimentos asociados a dietas y a disciplinas alimentarias muy estrictas. Pero… […]

Bizcocho de naranja, chocolate y pistachos

Los bizcochos tradicionales suelen ser un dulce obligatorio en casi todas las reuniones familiares, que aunque con un gran aporte calórico,  pueden consumirse de vez en cuando siempre que sus ingredientes sean cien por cien naturales. En una dieta equilibrada y saludable, está totalmente prohibida la bollería industrial y los dulces envasados, pero ¿qué ocurre […]

El pistacho aporta felicidad hasta en su nombre 

Nos declaramos enamorad@s del pistacho mediterráneo y de todos los beneficios y propiedades que aporta a nuestro cuerpo y nuestra salud. Por ello, nos sumamos a la afirmación que dice que ‘el pistacho es un fruto seco muy especial y diferente al resto de los frutos secos’. ¿Por qué el pistacho es diferente? Como ya […]

Bienvenida a Pistacho Lovers @lasetterina

La familia #PistachoLovers sigue creciendo. Nos encanta poder tener nuevo@s amig@s y colaboradores que entren a formar parte de nuestro proyecto. Poco a poco vamos a ir contando con especialistas en nutrición, cocineros profesionales, aficionados a la cocina, bloggers y colaboradores, en general, que quieran unirse a nuestro espacio. En esta ocasión, os queremos presentar […]

¿Por qué los pistachos son de color verde brillante?

El color verde de los pistachos es muy llamativo en cualquier plato, ya que resalta y contrasta con el resto de alimentos, creando una combinación cromática muy llamativa y además apetitosa. Pero, ¿os habéis preguntado alguna vez por qué los pistachos tienen ese color verde tan brillante? En nuestra entrada de hoy vamos a dar […]

¿Conoces los 5 grandes beneficios de los pistachos?

En esta entrada, te ayudamos a conocer de forma fácil y rápida los beneficios de los pistachos para que tengas más motivos para incluirlos en tu dieta saludable. En la primera entrada del espacio #PistachoLovers ya comentábamos que estamos ante un fruto seco sin igual y con multitud de beneficios y posibilidades. En este post […]

Bienvenidos al universo #PistachoLovers

¡Hola! Si estás leyendo estas líneas quiere decir que has llegado hasta nuestro recién estrenado espacio #PistachoLovers, una sección en nuestra web donde nos reuniremos los que, como nosotros, se declaran amantes de los pistachos. Queremos hacerte partícipe de toda nuestra actualidad, de las noticias que vamos a ir compartiendo, recetas, trucos de cocina, consejos […]