Flan de pistachos
Hoy en #PistachoLovers tenemos el placer de presentaros a la artífice de este postre, Nieves Anaya, de la cuenta de Instagram @myhealthyvibe_, donde cada semana nos sorprende con increíbles recetas. Su cocina está basada en una alimentación enriquecida con ingredientes naturales, sin azúcar, fáciles de hacer y para combinar con un estilo de vida saludable. […]
¿Por qué debemos comer pistachos tostados sin sal cada día?
Aporte de los pistachos tostados sin sal en la pirámide nutricional Los pistachos tostados sin sal son sin duda unos de los frutos secos con mejor sabor, pero aunque para muchos de nosotros parezca solo un aperitivo o snack delicioso, las propiedades que guarda este maravilloso alimento te animarán a incorporarlo a tu dieta La […]
Los pistachos ayudan a combatir la flacidez y la celulitis
En las últimas entradas destacábamos los múltiples beneficios que tienen los pistachos para la salud. Para muchos, la flacidez es un terrible enemigo de la estética, que se presenta por la disminución o la debilidad de los tejidos como el colágeno y la elastina. Las partes más afectada comúnmente son los glúteos, el abdomen y la parte interior de […]
Fruta y pistachos, una merienda perfecta y saludable
A menudo con la rutina y el estrés del día a día, ya sea en el trabajo o en el cuidado de las familias podemos descuidar la alimentación y eliminar comidas. Para ello aconsejamos organizar bien una planificación semanal donde se deben incluir las 3 comidas esenciales; desayuno, comida y cena, y añadir almuerzo y […]
¿Sabías que los pistachos son buenos para el cabello?
En el espacio #PistachoLovers, entre otros temas, tratamos curiosidades que tienen mucho que ver con el fruto seco por excelencia; el pistacho. Es un alimento rico en nutrientes y que cada vez se adapta más a cualquier dieta, sobre todo a la mediterránea. Entre todos los beneficios de los pistachos, hay uno que te sorprenderá… […]
Pistachos y sus beneficios después de entrenar
Existen múltiples formas de recuperación después de un duro entrenamiento, pero cada vez más se buscan ingredientes naturales que nos ayuden a entrenar lo antes posible sin molestias y con la energía al 100%. En este caso, los pistachos son todo un descubrimiento como ‘snack recovery’. ¿Los has incorporado ya a tu rutina diario post […]
Turrón vegano de pistacho y almendra al chocolate
Ya está aquí la navidad, esa época que tanto nos gusta y que viene acompañada de comidas irresistibles. ¿Tú eres de los que no perdona un dulce en la sobremesa navideña? ¿Eres de los que no puede resistirse a la tentación en navidad pero después te arrepientes? Hoy tenemos una de las posibles soluciones a […]
Pistacho, el fruto seco quema grasas
Con la vuelta a la rutina buscamos establecer nuevos hábitos saludables y tenemos la necesidad de encontrar sobre todo, alimentos que nos ayuden a que el proceso sea más fácil. Existe una gran variedad de alimentos conocidos como quema grasas. En muchos casos son alimentos asociados a dietas y a disciplinas alimentarias muy estrictas. Pero… […]
El pistacho aporta felicidad hasta en su nombre
Nos declaramos enamorad@s del pistacho mediterráneo y de todos los beneficios y propiedades que aporta a nuestro cuerpo y nuestra salud. Por ello, nos sumamos a la afirmación que dice que ‘el pistacho es un fruto seco muy especial y diferente al resto de los frutos secos’. ¿Por qué el pistacho es diferente? Como ya […]
Bienvenida a Pistacho Lovers @lasetterina
La familia #PistachoLovers sigue creciendo. Nos encanta poder tener nuevo@s amig@s y colaboradores que entren a formar parte de nuestro proyecto. Poco a poco vamos a ir contando con especialistas en nutrición, cocineros profesionales, aficionados a la cocina, bloggers y colaboradores, en general, que quieran unirse a nuestro espacio. En esta ocasión, os queremos presentar […]